Yo no quiero ser una “Skinny Bitch”

Hola! Hace algunos dìas publiquè en instagram la fotografìa de un libro que se llama “Skinny Bitch”, y bueno llevaba ya algunas semanas leyendolo y por alguna u otra razòn no podía terminarlo. Y pues porfín lo hice!

Ya tiene varios dìas que les he querido platicar de este libro, sin embargo acabo de obtener un nuevo empleo y la verdad es que cada vez que regreso a mi casa termino muerta, en fìn porfin les voy a platicar de mi experiencia jaja.

Bueno pues este libro se llama “Skinny Bitch” y el slogan o la frase que sobresale es conviértete en una flaca envidiable la verdad es que no lo compré por querer bajar de peso, ni nada yo soy pequeña y flaquilla así que pues ese no era el objetivo, sin embargo lo vi en varios blogs y noté que estaba muy en boga, así que nada comencé a leerlo, primero lo comencé a leer en Ingles ya que conseguí el libro en PDF, sin embargo comencé a captar alguno que otro chistesillo y me pareció que sería bueno leerlo en español.

Sin mas choro les comento, la verdad el libro no me gustó del todo, y creo que es porque me dice muchas verdades que a veces no quiero ver como por ejemplo la mala alimentación que llevo, pero, por otro lado el libro me traumó y es que te cuenta todo lo malo que contienen los alimentos, como las grasas que contienen y te dicen que todo es malo… Todo, Bueno y si lo malo de la comida no es suficiente te explican de una forma muy gráfica la forma en la que matan a los animales que te comes, la verdad si te dan ganas de comerlo más, pero bueno logré superarlo y la verdad no le hice mucho caso.

Despues de contarte todo lo malo de la comida y de que te das cuenta de uchos hábitos alimenticios que tenemos llegas a la conclusión de que debes ser vegetariano y comer productos de soya. La verdad yo creo que cmiendo en proporciones adecuadas y de todo un poco puedes lograr estar delgado, obviamente haciendo ejercicio tambièn, poruqe de nada sirve comer puros vegetales y soya si eres completamente sedentario.

Algo bueno del libro es que te dan una “dieta” semanal, es decir te recomiendan que puedes comer todos los días, pero siempre es bueno tener la opinión de un nutriologo si se quiere hacer dieta ya que puedes causar una descompensación alimenticia y pues… no es para nada bueno.

Y pues así es mi reseña, sin mucho que decir.

Espero seguir siendo constante y contarles muchas cosas que han pasado.

No olvides que puedes seguirme en mis redes sociales.

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57 Comentarios Agrega el tuyo

  1. MarianisMorales dice:

    q raro, yo pense q hablaba de glamour moda y ese tipo d cosas .. pero d forma superficial como el libro de PORQ LOS HOMBRES AMAN A LAS CABRONAS q es malisimo, pero ahora q comentas q es d comida con mas razon NO LO LEERE. grx x compartir tu pto d vista! un bso!

    1. Hola Marianis, no habla para nada de glamour es todo de dietas, comida, vegetales, soya y tofu 🙂 saludos!

  2. denis dice:

    Una pregunta lo tenes en pdf?

    1. Hola Denis, si tengo el PDF pero está en ingles… Quieres que te lo pase?

      1. denis dice:

        Si por favor me lo podes mandar a mi email denu1718@gmail.com muchas gracias!

      2. Hola Denis claro que si. Yo te lo envío 🙂

      3. couragesoul dice:

        Hola, he leido este post tuyo y me ha parecido bastante interesante! Sigues teniendo el PDF en inglés? Estaría muy bien leerlo.. Un saludo desde Alemania 🙂

      4. Hola! Si aun lo tengo en un ratito te lo mando. Saludos!

  3. Llanos dice:

    Hola Gaby! Qué buen blog. Acabo de conocerlo y me voy a suscribir que me encanta. ¿Serías tan amable de pasarme el pdf por favor?

    1. Hola! Claro que si! Te lo envío por correo y me da muchisimo gusto que te haya gustado el blog 🙂

      1. Lili dice:

        Hola Gaby, me podrías pasar el libro a este mail: lodililian@gmail.com. Gracias!!!

  4. Claudia dice:

    Hola Gaby… ¿Podrías enviarme el libro a mi correo? He querido leerlo y simplemente no lo encuentro… Disculpa la molestia, este es mi correo: claudiapvm1@gmail.com 🙂

    1. Hola Clau claro que sí! Yo te lo envío. Saludos!

  5. Grace dice:

    Hola, me gustaría mucho leerlo, me podrías enviar el PDF?? Por favor te lo agradecería mucho, mi correo: grace_rivera_@hotmail.com

    1. Hola Grace claro que si. Te lo mando

  6. Ana dice:

    Hola! La verdad es que tengo curiosidad por el libro y si es verdad que puede hacerte cambiar el estilo de vida o traumatizarte como a ti jejej. Si me lo pudieras enviar al correo te lo agredeceria mucho!! Muy buen blog! Un saludo anafueen@hotmail.com

    1. Hola Ana. Claro que si! Te lo mando. Besos!

      1. denis dice:

        Disculpa la molestia me parece que no me llego el correo me lo podes reenviar muchas gracias!

      2. Hola denis checaste en tu bandeja de spam? De cualquier forma te lo mando otra vez 🙂

  7. Mariana dice:

    Hola me podrias enviar a mi correo el pdf de verdad estoy desesperada por el ejemplar o si me podrías decir donde conseguirlo en ingles o español ! amo tu blog

  8. Liber dice:

    Hola Gaby! Ya me dio curiosidad leer el libro por lo que leí de tu reseña, crees que me lo podrías mandar a narijuli@gmail.com ? En inglés o en español está bien. Gracias y un abrazo!

  9. Daniva dice:

    Hola!!! Me encanto leer tu artículo por que yo también he escuchado mil cosas del libro , me lo podrías enviar ?? Mi correo es dani_vallejo512@hotmail.com

  10. Javiera dice:

    Hola!!! Me encanto leer tu artículo por que yo también he escuchado mil cosas del libro , me lo podrías enviar?, please, mi correo es lovesicknesscausedepression@gmail.com

  11. hola, mi nombre es Abigail, y me gustaria saber si puedes compartirme el libro… lo he buscado por todas partes porque me ha dado mucha curiosidad que todos hablan de el, pero hasta ahorita nada
    y ahorita vi que a varias chicas les enviaste el pdf… te agradeceria mucho si tu tambien me lo pudieras enviar
    mi correo es
    quenene_seresere@hotmail.com
    por favor, te estaria muy agradecia

  12. Isaac dice:

    Por supuesto que es difícil creerlo, la mercadotecnia se ha encargado por mas de 100 de vendernos la idea de que comer productos de origen animal es realmente buen y NO LO ES. Les recomiendo mucho un documental que se llama Forks over Knives da hechos científicos del por que es malo consumir esos alimentos, ahí se los dejo. Un consejo, la soya tampoco es tan buena como la pintan, por lo menos no los productos de soya NO fermentada, como el tofu, leche, carne etc. Hay que informarse…
    https://eltuboadventista.com/mobile/watch_video.php?v=6DDB895D6B3K

    1. Sofía dice:

      Tienes razón, en mi caso la soya me hace doler mucho el estomago y me da dolor de cabeza

  13. Cyn dice:

    Gaby aqui desde lima Peru no hay manera de encontrar este libro, te agradeceria si pudieras enviarmelo a mi correo cynthia_linares@hotmail.com.
    Gracias por compartir tu experiencia con este 🙂

  14. giselle dice:

    hola Gaby , podrías enviarme el libro en pdf,? mi correo es
    : yisel.ma@yahoo.com, mil gracias

  15. Natalia dice:

    Hola Gaby! podrías mandarme el libro en pdf no importa en que idioma. diazgranados.natalia@hotmail.com ..Graciasss!!! 🙂

  16. Giselle dice:

    Hola Gaby! Me lo podrías mandar a mi e-mail porfa? gcano85@hotmail.com Gracias! 🙂

  17. Ana Cris dice:

    Holaaa, todavia tienes el pdf en ingles?? Sera que me lo puedas compartir? Mi correo es anacriis_@hotmail.com gracias!

  18. Romina dice:

    Hola me puedes mandar el libro por pdf? mi correo es bolitasdequesorm@gmail.com por favor, realmente lo quiero leer. Ah, y mi opinión es que la soya es igual de mala que la carne, ya que es un producto muy transgénico. Prefiero comer pollo orgánico.

  19. An dice:

    Hahaha creo que lo único que logro tu reseña fue que te pidieran el libro XD! El libro tiene una visión vegana sobre la alimentación, lo ideal es que sepamos que comemos para iniciar, las dietas solo debería dárnosla un(a) nutricionista, no todos los organismos son iguales o tienen la misma exigencia de vida diaria.

    1. Hola An! Estoy completamente de acuerdo contigo, cada organismo es diferente y no a todos nos funciona lo mismo, así que es mejor ir con un especialista en el tema.

  20. Perla Pedraza dice:

    hola, me podrías enviar el libro a mi correo por favor, me gustaría mucho leerlo, te agradecería mucho si me lo pudieras enviar
    mi correo es
    perla_iris_102@hotmail.com
    gracias

  21. Denisse dice:

    Hola! Me gustaría me mandarás el libro por favor! llevo mucho buscándolo y no lo he encontrado. Mi correo es deni2012@hotmail.com

    1. Denisse dice:

      Por cierto! Saludos desde México y me fascina tu blog

  22. Odile Suárez dice:

    La realidad es que la soya aparenta ser algo muy sano y una opción para obtener proteínas en vez de carne, pero esta clínicamente comprobado que a la larga puede dañar la tiroides, la cual es la encargada de regular la función del metabolismo, por lo tanto, ocurren los desordenes metabólicos e incluso cosas mas grabes como adquirir hipotiroidismo, y por tanto, sobrepeso y obesidad. Para nada tomaría la soya como alternativa nutricional. Les recomiendo un canal en youtube muy bueno, en el que cada capítulo se habla un tema diferente de acuerdo a nutrición, metabolismo y sobrepeso…

    https://www.youtube.com/user/MetabolismoTV

    Creo que este doctor especialista en el tema podrá orientarnos mejor a todos que esas “skinny bitches” del libro que mencionas, que por cierto, hoy me lo topé en el supermercado y precisamente buscando info en internet llegué a este blog…Les recomiendo mucho el canal, con los pocos capítulos que he visto realmente he tomado mas conciencia de lo que en verdad es una alimentación saludable, el hombre sabe muy bien de lo que habla, precisamente centrado también en un libro de su autoría llamado “El poder del metabolismo”, al que yo le apuesto 100 veces mas que al de Skynny Bitches 🙂

  23. Elizabeth dice:

    Hola me encanto tu post, ojalá puedas enviarmelo elizasolorzano97@hotmail.com trate de conseguirlo en un Samborns de mi ciudad y dicen que esta descontinuado algo así.
    Gracias

  24. janeth dice:

    Hola me lo envias tambien ami el pdf del libro.. Plisss… janeth_rica@hotmail.com

  25. Julia dice:

    Hola Gaby Delgadillo. ¿Me pasarías el pdf?, porfi. No interesa que esté en inglés. Puedo. 🙂 Thanxs!

    Pleasedontgoaway1912@hotmail.com

  26. JACKIE dice:

    Hola, podrías enviarme el libro en pdf por favor?
    jrivas@live.com.ar

    GRACIAS

  27. orieta dice:

    Me podrías enviar el libro porfa??
    orieta2017@gmail.com
    Te lo agradezco

  28. bree dice:

    Hola! me interesa mucho el libro.. aún tienes el pdf?? si es así, me lo puedes mandar a brenda_delgado2@hotmail.com porfas?! gracias!

  29. Alo Gil dice:

    Hola oye serias tan amable de enviarme el libro en PDF a mi correo te lo agradeceria mi correo es alondragilpalma@gmail.com

  30. Alo Gil dice:

    Hola oye serias tan amable de enviarme el libro en PDF a mi correo te lo agradeceria mi correo es

  31. Valentina dice:

    Estoy interesadísima en el libro!! puedes enviármelo a valeandre4.-@hotmail.com Muchas gracias!!

  32. Viridiana Villegas dice:

    Hola! Me puedes enviar el libro por PDF? porfavor! 😀

  33. Viridiana Villegas dice:

    Hola me puedes enviar el libro por PDF? Mi correo es viry_andrea26@hotmail.com

  34. Mónica Pérez dice:

    Hola Gaby, me gusto tu post, muy interesante, me gustaría que por favor me enviaras el libro, muchas gracias:D

  35. Heidi Islas dice:

    Hola Gaby! me encantaría me pudieras enviar el libro en pdf puesto que no lo encuentro en ningún sitio para descarga gratuita.

    Mi correo es heidi.michelle.mi@gmail.com

    infinitas gracias 🙂

  36. Mine dice:

    Hola Gaby
    quiero comentarte que yo compré el libro hace unos meses y llevo un mes sin comer carne, me he sentido muy bien y he bajado de peso, tal vez si te dice las verdades muy crudas, pero también te ayuda a reflexionar sobre lo que estas comiendo, porque a veces no sabemos que es lo que estamos consumiendo, yo considero que depende de como quieras tomarlo, yo lo tomo como un libro que me ayudo a querer ser mas saludable y a cuidar mi cuerpo sin dejar atrás el ejercicio.

    Saludos

  37. CLAUDIA dice:

    pues practicamente tu reseña del libro me hace pensar que eres una insensible con los animales la carne y todo lo demás no son necesarios en nuestra dieta diaria los humanos fuimos hechos para ser 100% herbivoros en si la sociedad esta poblada de cuestiones de alimentacion de lacteos y cosas asi porque en si las industrias se hacen ricas por eso y hacen creer a las personas que los lacteos , carnes y demás son esenciales en una dieta humana lo cual es una total mentira pero cada persona tiene un punto de pensar diferente y lo respeto.

  38. nathalie dice:

    hola, me lo mandarias?? natagonzal@gmail.com..gracias

  39. Lupita dice:

    Hola Gaby, me gusto la introducción del libro y la forma de narrar, me lo prestaron unos momentos y me gustaría si alguien me lo podría enviar….para continuarlo….me dejo engradana…:)…mi correo yolandaguadalupe_08@hotmail.com

  40. Yessica Lizbeth Vargas dice:

    Hola Gaby, espero te encuentres bien.

    Me pregunto si aún tienes el pdf y si me lo puedes compartir.
    Mi correo es ylizbethvm@gmail.com

    Gracias!

    1. Hola Yessica, no sé si aun lo tengo, lo buscaré y si lo encuentro te lo mando 🙂

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